aanpassen schema?

[Babs]

Hoi, vandaag begin ik met mijn 100 dagen, echter heb ik op 17 mei mijn 10K loop.
Ik heb dus "maar" 12 weken. Kan mijn schema worden aangepast? of kun je me vertellen wat te doen met deze 3 weken die ik mis. Ik loop nu overigens al gemiddeld 2 x per week.

Groetjes babs

[Maarten - Sportrusten]

Dag Babs,

Begin lekker in week 3. Je hebt al wat basis, dus dat komt zeker goed.
Succes en groet,

Maarten