Dag,
Ik wil 20 november de 7 heuvelenloop gaan doen, het liefst met het 100 dagen schema. Hoe kan ik dit schema aanpassen zodat ik voor de 15k kan trainen?
Groetjes
Jannet
7 heuvelenloop
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: 7 heuvelenloop
Hoi Jannet,
De training voor de halve marathon is ook een prima voorbereiding voor de 15km.
Met blijde groet,
Rob
De training voor de halve marathon is ook een prima voorbereiding voor de 15km.
Met blijde groet,
Rob