Hartslag

[Sylviajukic]

Na mijn eerste halve marathon te hebben gelopen, heb ik een hartslagmeter aangeschaft. Ik wil nu gaan lopen op hartslag ipv snelheid. In het boek de marathon revolutie, staat echter alleen een schema voor de hele. Kan iemand me helpen? Ik wil graag mij. Halve marathon hartslag weten!

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Sylvia,

Als je mij je 10km tijd en je omslagpunt wilt geven, zal ik je jouw halve marathon hartslag geven. Eventueel in een persoonlijk bericht.

Met blijde groet,

Rob

[Sylviajukic]

170 omslagpunt max 10km 56minuten
Alvast bedankt

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Syliva,

170 omslagpunt max 10km 56minuten
Alvast bedankt

Zoals je ook in het antwoord op je andere berichtje kunt lezen
Je halve marathon hartslag is bij deze gegevens 149.

Succes!

Met blijde groet,

Rob

[Sylviajukic]

In het andere berichtje staat 136, dit klopt beter denk ik!!!
Dank je!

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Sylvia,

Ik heb me vergist het is 149! Ik heb halve en hele marathon door elkaar gehaald
Ik heb het getal ook in de andere berichten aangepast, om verwarrring te voorkomen.

Met blijde groet,

Rob

[Sylviajukic]

Oké thnx