uurtje fitness in plaats van vogels kijken?

[WillekeO]

Ik doe eens per week een uurtje fitness. Niet heel zwaar maar wel genoeg om langzaam maar zeker wat kracht en spieren op te bouwen.
Is dit genoeg als vervanging voor vogels kijken?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Willeke

Dat is prima!

Blijde groet,
Rob

[WillekeO]

Dank je!