Trainingen gemist

[Josefine]

Hoi allemaal,

Door onverwachtse omstandigheden zijn de 2 intensievere trainingen er deze week bij ingeschoten. Hoe ga ik verder? Terug in het schema naar waar ik gebleven ben? Of de dag oppakken waar ik nu volgens het schema in zit?

Groeten, Josefine

[RunningRob - Sportrusten]

Gewoon de dag oppakken waar het schema op dit moment is. De gemiste trainingen sla je dus over. Er zullen altijd omstandigheden zijn waardoor je af en toe een training moet missen. En lopers die naar een evenement toe trainen willen natuurlijk wel op dag 100 ook het evenement kunnen doen

Als je 80% doet van het schema zijn we al blij.

Blijde groet,
Rob