Slapende teen

[Jennerino Bleekman]

Hi all,

Ik ben sinds corona weer aan het hardlopen en dat gaat eigenlijk heel voorspoedig. Echter, is het mij opgevallen dat ik bij lange runs last krijg van een slapende teen. Altijd dezelfde teen en dezelfde voet. Rechts. Heel vervelend. Ik kan er doorheen lopen, maar heel ideaal is het niet. Ik heb verschillende schoenen:

Nike Vaporfly
Nike Alphafly
Hoka one one Carbon X

Iemand een tip/idee?

[Antonieke van Gorkum]

Ik ben geen expert maar ik hou het voor mogelijk dat het advies zou kunnen zijn om bredere schoenen te proberen. Als je schoenen eigenlijk te krap zijn, merk je dat vooral bij langere runs. Zelf had ik af en toe last van een beknelde zenuw, sinds ik overgestapt ben op de wide-versie van m'n hoka's is dat probleem geheel verdwenen.

[Jennerino Bleekman]

@Antonieke Misschien toch maar bredere schoenen kopen! Moet zeggen dat ik er bij de Wide Hoka het minst last van heb. Wellicht toch maar verder lopen op Hoka. Thanks.

[Antonieke van Gorkum]

Ik ben inderdaad al overgestapt op de wijdere versie van Hoka. Zit veel fijner.