10 km VOLUIT op een andere dag?

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
LiekevF
Berichten: 11
Lid geworden op: 12 feb 2016, 13:59

10 km VOLUIT op een andere dag?

Bericht door LiekevF »

Beste,

Het duurt nog even, maar ik loop er alvast op vooruit. Ik ben net begonnen met mijn 100 dagen training voor de marathon in Leiden. Ik zou de 10 km VOLUIT loopjes graag in wedstrijd verband doen. Ze staan in mijn schema alleen op een woensdag. Dat wordt natuurlijk nooit wat! Kan ik ze ook omwisselen met mijn intensieve 6km loopjes die altijd op een zondag staan? Dus mijn eerste 10 km voluit is gepland op woensdag 9 maart, maar die zou ik dan op zondag 13 maart doen.

Dank alvast!
Lieke
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: 10 km VOLUIT op een andere dag?

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hallo Lieke,

Dat is een heel goed plan om je 10km te lopen tijdens een evenement. Dit adviseren we tegen die tijd dan ook :)
Dan ga je vaak toch net iets harder dan tijdens een training. Dus je voorstel om deze om te wisselen is uiteraard prima.

Met blijde groet,

Rob
Plaats reactie