snelle trainingen

[maricoen]

Ik volg al een aantal weken jullie schema voor de halve marathon, en ik ervaar goede vooruitgang. Heel mooi.
Ik heb echter wel een vraag.
In de week dat je de 10km voluit loopt, is het dan ook de bedoeling om de korte training toch zo snel mogelijk te lopen in dezelfde week? En meestal zijn dit ook de trainingen die achter elkaar komen.

Ik hoor graag van jullie.

[RunningRob - Sportrusten]

Hallo,

Dat klopt. De training is wel intensief, maar ook korter. Bovendien zit er nog een rustdag tussen.
Leuk te horen dat het schema aanslaat.

Succes!

Met blijde groet,

Rob