hartslagzones

[Pim Boss]

Hoe kan ik de zones omzetten. Ik heb mijn eigen zones ingesteld op mijn Garmin maar hoe werkt naar de zones van jullie? Ik wil graag dat hardloopschema volgen alleen lukt het niet met de zones

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Pim,

De zones kun je hier vinden:
https://www.sportrusten.nl/bereken-mijn-hartslagzones/

Kom je hier mee verder?

Blijde groet,
Rob