Hoi,
Ik heb in februari al een keer het 100 dagen programma gevolgd toen met een schema voor de 10KM.
Nu ga ik 20 maart mn eerste halve marathon lopen.
Hier wil ik weer gebruik maken van het 100 dagen programma.
Moet ik me dan aanmelden voor het 100 dagen online marathon programma en wordt mn schema dan aangepast voor de halve marathon?
Of werkt het anders?
Groetjes,
Babs
opnieuw volgen 100 dagen programma
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: opnieuw volgen 100 dagen programma
Hoi Babs,
Als je aangemeld bent kun je zelf bepalen welk schema je wilt volgen, wanneer je wilt beginnen etc. Zolang de startdatum nog niet is verstreken kun je de startdatum en de afstand nog veranderen. Daarna uiteraard ook nog je 10km tijd en je hartslag. Mocht je toch iets fout doen dan kun je dit altijd via een berichtje of e-mailtje kenbaar maken, dan wordt het aangepast.
Succes met de halve en de training daar naar toe!
met blijde groet,
Rob
Als je aangemeld bent kun je zelf bepalen welk schema je wilt volgen, wanneer je wilt beginnen etc. Zolang de startdatum nog niet is verstreken kun je de startdatum en de afstand nog veranderen. Daarna uiteraard ook nog je 10km tijd en je hartslag. Mocht je toch iets fout doen dan kun je dit altijd via een berichtje of e-mailtje kenbaar maken, dan wordt het aangepast.
Succes met de halve en de training daar naar toe!
met blijde groet,
Rob