Nooit langer dan 10km

[Zulema Gilliot van Gimst]

Hi,

Ik zat even het schema te bekijken en het viel me op dat je (ik) nooit meer dan 10k loop in die 100 dagen en dan ineens een halve ga doen.
Dat is normaal?

[RunningRob - Sportrusten]

Ja dat klopt.

Het vergt iets teveel uitleg om dit in de koffiehoek te doen. Dit onderwerp wordt uitgebreid beschreven in "De hardlooprevolutie".

Blijde groet,
Rob