Hardlopen voor het ontbijt

[Jan Lankwarden]

Beste loopvrienden,
Op dit moment ben ik periodiek aan het werk in Oostenrijk. Ik geef daar les aan mensen die werkzaam zijn op de riviercruiseschepen, deze dagen zijn behoorlijk lang en om na een lange dag nog mijn kilometers te gaan lopen was niet heel aantrekkelijk. Vandaar dat ik besloot vóór het ontbijt te gaan lopen. Dat houdt in de wekker op 5 uur, toegegeven ook niet heel aantrekkelijk, sportkleding aan en gaan. En tot mijn eigen verrassing moet ik zeggen dat heerlijk lopen is, ik loop dan nu kilometers van het schema en voel me er erg goed bij, je hebt in principe brandstof genoeg. Daarna douchen en ontbijten, super begin van de dag.

Met sportieve groet,

Jan Lankwarden

[Mikal]

Niks zo fijn om te hardlopen voor het ontbijt. Zo lekker om de dag te beginnen en je hebt nog de hele avond om te relaxen

[stigmos]

Ik loop ook graag voor het ontbijt. In verband met ander werk kan dat nu helaas minder vaak dan voorheen. Maar zodra ik de gelegenheid heb loop ik hard op een kop koffie. Goed voor de vetverbranding.

Fijn weekend alvast,

Saskia