Aanmelden voor nieuw schema

[Koendoetsport]

hallo Rob of Mark

Ik wou me opnieuw aanmelden, dit keer voor het halve marathon schema. Bij betalen loopt het fout. fout bi gj het aanklikken van bancontact mogelijkheid.
Enige raad hiermee?

dank alvast. groeten
Koen

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Ha Koen,

We hadden te maken met technische storing.

Inmiddels is dit opgelost.

[Koendoetsport]

Gelukt! dank Mark!

Ik had ineens nog een vraag. Logischer wijs zijn de afstanden in het halve marathon schema korter dan voor de Marathon.
Nu loop ik geregeld iets langere afstanden 10-12 km dat voelt prettig. In september loop ik de Marathon van Antwerpen ik wil dus opgebouwde conditie kunnen behouden. Hoe zien jullie dat?

Alvast dank! groeten Koen

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Ha Koen,

Geen probleem om wat verder te lopen dan je schema aangeeft, zolang dat prettig voelt.

Na je halve kan je geregeld (2-3x per week) en gevarieerd (qua afstand en intensiteit) blijven lopen.
Dan houd je je opgebouwde conditie goed in stand.

[Koendoetsport]

Oké Mark, dank!