Spinning marathon
Spinning marathon
25 januari organiseren wij een spinning marathon van 6 uur voor de Roparun. Ik wil graag, net als vorige jaren, 6 uur meefietsen. Welke training kan ik in die week dan het beste skippen? Groetjes Conny Slooter
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Spinning marathon
Hoi Conny,
Als er een training staat op 25 januari dan zou ik die laten vervallen, inclusief de training van de dag ervoor er de dag erna (mochten er trainingen op die dagen vallen). Let even op je rusthartslag, als deze normaal is (na de spinning marathon) dan pak je de training weer op.
Blijde groet,
Rob
Als er een training staat op 25 januari dan zou ik die laten vervallen, inclusief de training van de dag ervoor er de dag erna (mochten er trainingen op die dagen vallen). Let even op je rusthartslag, als deze normaal is (na de spinning marathon) dan pak je de training weer op.
Blijde groet,
Rob
Re: Spinning marathon
Top, bedankt voor de snelle reactie 