Lopen in sportschool, hartslag

[Smals]

Hoi, ik heb vanochtend een uur krachttraining gedaan in de sportschool en daarna 8 km op de loopband gelopen in 136-144. Vond het lastig om binnen die hartslag te lopen. Kan het zijn dat mijn hartslag hoger is dan buiten omdat het binnen vrij warm is?
Grt Christine

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Christine,

Ja, dat kan heel goed. Plus het feit dat de lucht (bijna) stilstaat zodat je ook nog eens niet afkoelt.

Blijde groet,

Rob

[Smals]

Dank je, duidelijk!