"voluit" training op door de weekse avond

[Paul Boers]

Waarom zijn de "voluit" trainingen op door de weekse avonden. Das super onhandig. Er zijn geen evenementen en na een dag werken is 10 km volle bak lopen ook geen ideale training. Ik heb het idee er feitelijk niets aan te hebben. Loop ook nog eens ruim 2 minuten boven m'n pr met een te lage hartslag. Dit moet iedereen toch hebben want de meeste van ons hebben een schema wat eindigt in het weekend met een marathon. Help me out!

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Paul,

Eh, je bent geheel vrij je week in te delen. Als je naar "Mijn gegevens" gaat kun je je standaard weekindeling aanpassen.
Als je de weekindeling aanpast worden de resterende weken van je schema hierop aangepast.

Wil je incidenteel een week aanpassen, klik onder "Mijn schema" op het pennetje achter het weeknummer om de betreffende week aan te passen.

Mocht er nog iets onduidelijk zijn dan hoor ik het graag!

Blijde groet,
Rob