Ik vraag me al langer af hoe je in dit trainingschema de mentale afstand tussen 14 en 42 km overbrugt. Ik geloof best dat ik inmiddels 2x14km kan lopen, na een week rust en in een wedstrijd etc. Maar 3x14km?
Moet ik niet een keer een halve marathon lopen om het gevoel te krijgen een hele aan te kunnen?
Ik kan verder zondag een wedstrijd lopen, Tilburg 10 miles (16,1km)of 10km. In mijn schema staat 10km voluit. Wat raad je aan?
Ten miles, 10km of een halve marathon?
-
bertvandermeer
- Berichten: 8
- Lid geworden op: 29 jun 2019, 16:23
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Ten miles, 10km of een halve marathon?
Hoi Bert,
En Tilburg is een mooie loop.
Blijde groet,
Rob
Dat is prima, zeker als dit je meer zelfvertrouwen geeftbertvandermeer schreef: ↑27 aug 2019, 08:20 Moet ik niet een keer een halve marathon lopen om het gevoel te krijgen een hele aan te kunnen?
Ik zou lekker de wedstrijd gaan lopen, die paar km extra mogen geen probleem zijn.bertvandermeer schreef: ↑27 aug 2019, 08:20 Ik kan verder zondag een wedstrijd lopen, Tilburg 10 miles (16,1km)of 10km.
En Tilburg is een mooie loop.
Blijde groet,
Rob