Ben ik goed bezig ?

[RunningFine]

Morgen weer de 10k + op het programma gezet. Ga voor de 10 km en zodra het lekker gaat misschien door naar de 15km.
Deze week voor het eerst voor ontbijt gelopen en dat was wel een aparte ervaring. Vroeg in de morgen kom je veel mensen tegen die dezelfde hobby hebben Ga de komende weken 1x per week voor ontbijt lopen en eens kijken hoe zich dat verder ontwikkeld.
Merk nu dat 5+ km afstanden geen drempel meer zijn. Enige probleem is nog veilig te kunnen lopen op de polderwegen, mijn advies is om altijd links te lopen want dan kun je nog wegspringen (is me nu in inmiddels als 2x overkomen).
Veel succes allemaal.
Gr Jaap

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Jaap,

mijn advies is om altijd links te lopen

Goede tip! Ik heb zo al meermaals een appende tiener kunnen waarschuwen, omdat hij/zij mij dreigde aan te rijden

Één tip in dezelfde categorie:
In mijn wijk zijn hele brede stoepen, daar kun je zonder problemen een moeder met kinderwagen en hond passeren. Toch zie ik vaak hardlopers de (relatief smalle) rijbaan kiezen. Waarom? Gewoonte?

Blijde groet,
Rob