Hoi,
Persoonlijk vind ik het gewoon fijn om ver te lopen. En voelt de maximale 14 in dit schema aan als een beperking.
In de aanloop naar de marathon van Terschelling (8 nov) zit ik in mijn schema nu op een ruim een 1/2 marathon - rustig lopen hartslag onder de 150. Dat was zaterdag. Komende zondag de 1/2 in Meersen, ik heb er nu al zin in!
Herkent iemand de behoefte om gewoon lekker lang te willen lopen?
Groet, Goos
verder dan 14
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: verder dan 14
Herkenbaar, ik heb ook wel eens stiekem 12km vogels gekeken, en mijn rondje van 12 werd ook wel eens 15... Of ik ga 4 km uitlopen na 10km voluit... Zolang je er plezier aan hebt en voelt dat je dit fysiek aan kan is er denk ik geen enkel probleem. Bovendien is het vaak zo dat je routes nooit precies zo lang zijn als het schema voorschrijft, dus iets langer wordt het al snel.