10 km schema
10 km schema
Ik start vandaag met de 100 dagen sportrusten en ik train voor de 10km. In week 2 en verder is de afstand van het ' vogels kijken' onduidelijk, 4 of 8 km? Het papieren schema en 'mijn schema' verschillen op dat punt. Welke afstand moet ik aanhouden? Groeten, Marijke
Re: 10 km schema
'Mijn schema' is op geheimzinnige wijze aangepast zodat de afstand bij vogels kijken in beide versies overeenkomen. Dank voor de opheldering 