aftellen

[Hieke]

En dan is het bijna zover.. Berlijn Marathon. Het lopen met het schema gaat goed. Lopen op hartslag gaat prima. het is zelfs op vakantie goed vol te houden. Af en toe wat pijntjes maar valt op zich mee. Maarrrr ik kan me nog steeds niet voorstellen dat ik straks 42 km moet gaan hardlopen... en dat ik dat zou kunnen. Maakt iedereen zich hier zo'n zorgen over??

[Peter1959]

Maak je geen zorgen!
Run, relax and have fun. Het gaat je lukken.

[Juut]

Ik kan nog steeds niet geloven dat ik echt een marathon (leiden) heb gelopen...
T komt echt goed! Gewoon netjes op hartslag blijven lopen.

Veel succes en plezier!

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Hieke,

Bedenk dat je de laatste weken iedere week al een marathon gelopen hebt! Wel verspreid over meerdere dagen, maar de afstand heb je wel gelopen!

Je loopt nu gewoon drie 14k trainingen achter elkaar, hoe moeilijk kan het zijn

Succes!

Blijde groet,

Rob

[Hieke]

Bedankt voor de reacties .. ik blijf Mn best doe en we zullen zien hoe t gaat