De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, ik heb gisteren mijn derde marathon gelopen maar de eerste met het sportrustenschema. Ik moet zeggen dat ik verbaast ben over mijn fitheid tijdens maar ook zeker de dag na de race. Ik ben gisteren gestart met het idee om niet stuk te gaan omdat ik over 6 weken de volgende marathon gepland heb...

Hallo marathonlopers, Hier een vraagje van mij. Hoe gaat het met jullie schema? Ik ben erg tevreden over mijn prestaties. Mijn hartslag daalt terwijl ik sneller wordt. Vorig jaar in Rotterdam liep ik de marathon volgens op traditionele manier. Ik heb in aanloop van die marathon meer dan 650 km getra...

Goedendag, ik ben afgelopen vrijdag begonnen met het 100 dagenschema om de marathon van Eindhoven te gaan lopen op 11 oktober. Nu ben ik redelijk fit doordat ik elke werkdag op mijn mountainbike naar mijn werk [33km], en natuurlijk ook terug naar huis fiets, maar hardlopen heb ik een tijdje niet ged...