Er zijn 9 resultaten gevonden
- 29 mar 2021, 08:04
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Finisher marathon
- Reacties: 2
- Weergaves: 210
Re: Finisher marathon
Wat goed zeg. Hopelijk herstel je snel en kan je lekker nagenieten!
- 05 okt 2020, 08:42
- Forum: Periodiek Vasten (Intermittent fasting)
- Onderwerp: Eten tijdens de marathon
- Reacties: 2
- Weergaves: 592
Re: Eten tijdens de marathon
Goeie vraag.
Zelf ga ik voor de gels, daar is mn lichaam bekend mee en te weinig tijd om nog te gaan experimenteren (loop over een kleine 2 wkn 50 km) Maar ik kan winegums ook aanraden, ook niet zonder suikers maar wel lekker onderweg
Succes met de laatste weken voorbereiding!
Zelf ga ik voor de gels, daar is mn lichaam bekend mee en te weinig tijd om nog te gaan experimenteren (loop over een kleine 2 wkn 50 km) Maar ik kan winegums ook aanraden, ook niet zonder suikers maar wel lekker onderweg
- 02 sep 2020, 20:38
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Eerste dag schema
- Reacties: 6
- Weergaves: 272
Re: Eerste dag schema
Als je naast het weeknummer van je schema gaat staan, staat er een groen icoontje (kalender met een pen erin) Als je daarop klikt kan je de weekindeling veranderen. Ik verander ook mn weekindeling regelmatig. Succes!
- 29 jul 2020, 08:17
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: vakantie, graag langere afstand.
- Reacties: 2
- Weergaves: 149
Re: vakantie, graag langere afstand.
Top, dank je wel Rob!
- 28 jul 2020, 18:35
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: vakantie, graag langere afstand.
- Reacties: 2
- Weergaves: 149
vakantie, graag langere afstand.
Hi Rob, ik ben nog zoekende met het 100 dgn (marathon) programma en neem aan dat m'n tempo's ooit weer zo gaan worden als ik gewend was. Voorlopig ben ik er nog lang niet. Oke, slechts 18 dgn onderweg dus ik heb nog even ;) Maar goed, een vraag: ik zou graag in m'n vakantie in ieder geval 1x een lan...
- 17 jul 2020, 17:48
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Sportrusten lopersgroep facebook?
- Reacties: 4
- Weergaves: 338
Re: Sportrusten lopersgroep facebook?
Janneke getagd in het 5 kilo programma, overigens mn fb naam is Kirsten Huffelde (voor als dat je zoektocht makkelijker maakt) Dank je wel alvast 
- 16 jul 2020, 16:34
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Sportrusten lopersgroep facebook?
- Reacties: 4
- Weergaves: 338
Re: Sportrusten lopersgroep facebook?
Helaas Rob, ik sta nog steeds in de wacht bij de lopersgroep 
- 15 jul 2020, 08:50
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Sportrusten lopersgroep facebook?
- Reacties: 4
- Weergaves: 338
Sportrusten lopersgroep facebook?
Hi allen, Er is een sportrusten lopersgroep op fb hoorde ik van Janneke. Wordt deze actief gebruikt? Ik lees van meerdere mensen dat ze al langere tijd op toelaten zitten te wachten (ik sinds 4 dgn) Lijkt me wel leuk om verhalen van anderen te lezen/uit te wisselen aangezien de koffiehoek meer op pe...
- 09 mei 2020, 11:35
- Forum: Vragen
- Onderwerp: Vragenuurtje 13 mei om 16:00
- Reacties: 19
- Weergaves: 13619
Re: Vragenuurtje 13 mei om 16:00
Naast dat ik op 1 mei begonnen ben met het 5 kilo kwijt programma ben ik ook sinds 1 mei bezig met een race waarbij de uitdaging is om 1000km, nouja 1022km, gelopen te hebben voor 31 aug. (the great virtual race across Tennessee) Hartstikke gaaf om te doen. Alleen ik zit toch wel wat met voeding. 4 ...