De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Janneke, ik ben 1 mei begonnen met het programma, gaat qua eten ontzettend goed. Kan me goed aan de 3 eetmomenten houden en heb geen behoefte aan tussendoortjes. Vorige week anderhalve dag beroerd gevoeld maar daar ben ik doorheen gekomen. Gaat dus allemaal goed, maar mijn energielevel is echt l...

Dag Janneke, ik ben er door heen hoor! Tjee wat voelde ik me beroerd, dacht echt dat het niet oke was. Maar ben er vanaf!!

Groetjes Gerdi

Dank je wel Janneke voor je reactie, ik had het verhaal al wel een beetje gelezen dat dit kon, maar ik voel me echt zó beroerd dat ik niet zeker wist of dit wel oke zou zijn! Ik zal erop letten goed te drinken, dat is een lastig puntje bij mij, vergeet het snel!

Groetjes, Gerdi

Hoi Janneke, Ik zit op dag 11 van het programma. Gaat erg goed qua eten, kan me goed aan de 3 eetmomenten houden, afgelopen zaterdag pas iets gezondigd (stukje Tony Chocolonely :D ), verder nog niet echt behoefte aan gehad. Dat gaat dus allemaal heel goed. (-2,5 kg nu) Alleen mijn energie en gevoel....