Er zijn 2 resultaten gevonden
- 24 feb 2020, 11:38
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: gem. hartslag haalt omslagpunt niet bij 10K voluit
- Reacties: 4
- Weergaves: 312
Re: gem. hartslag haalt omslagpunt niet bij 10K voluit
Denk dat bij iedereen wel zo beetje is. Ik zaterdag mijn eerste keer voluit, gemiddeld 165, omslagpunt is 172. Je eerste 2 km zit je meestal ook nog niet aan dat overslagpunt, dat bepaalt ook wel je gemiddelde mee. Is gewoon ook heel erg moeilijk om helemaal voluit te gaan alleen, in wedstrijdomgevi...
- 10 feb 2020, 10:53
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Rust hartslag
- Reacties: 5
- Weergaves: 526
Re: Rust hartslag
Hoi Chantal
Ik heb dit ook wel hoor, is niet abnormaal. Is volgens mij ook omdat je dan relaxt in de zetel gaat hangen. TV kijken bijvoorbeeld kan ontspannend werken...
Danny
Ik heb dit ook wel hoor, is niet abnormaal. Is volgens mij ook omdat je dan relaxt in de zetel gaat hangen. TV kijken bijvoorbeeld kan ontspannend werken...
Danny