De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Bedankt voor je reactie!

Hoi! Ik ga 5april de marathon lopen.. mijn voorbereiding doe ik tot nu toe geheel volgens schema. Wel wil ik graag 29 februari een keer een halve marathon gaan lopen, met name voor de mentale voorbereiding :D .. ik heb tot nu toe (volgens schema) nog nooit verder dan 12km gelopen. Mijn vraag; is het...

Bedankt voor de tip Lianne.
Succes zaterdag!
Groetjes, Tamara

Bedankt voor je reactie. Ik ga het proberen! Wat betreft het invoeren van de tijden.. dat moet gewoon via de website? Er is geen speciale app van sportrusten he? Want het is op mijn telefoon heel onhandig invullen...
Groetjes, Tamara

Hallo, Hier toch (drie weken later) toch nog even een berichtje. Volgens de berekening die je stuurde Rob zat mijn marathon tempo op 07:02 gemiddeld. Inmiddels heb ik aardig wat loopjes gedaan op hartslag volgens schema. Ik heb alleen toch echt het gevoel alsof ik heel erg langzaam loop. De laatste ...

Hallo, Een vraagje; ik ben sinds zaterdag begonnen met het schema en heb toen mijn eerste 10km gelopen en vandaag 6km volgens schema, op marathon hartslag zoals in mijn schema omschreven. Ik merk alleen dat ik echt een stuk langer over 10km doe dan wanneer ik gewoon zonder hartslagmeter liep. Is dit...