Er zijn 3 resultaten gevonden
- 23 okt 2019, 15:14
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Verloop Marathon op basis van 100 dagen en herstel
- Reacties: 1
- Weergaves: 97
Verloop Marathon op basis van 100 dagen en herstel
Hallo even een vraag. Afgelopen zondag (20-10) heb ik de marathon van Brugge uitgelopen. De voorbereiding had ik gedaan op basis van sportrusten en de marathon heb ik tot 37 km naar tevredenheid gelopen. Helaas werd ik rond de 37 km zeer misselijk en kon ik het tempo niet meer vasthouden (overgeven ...
- 12 sep 2019, 14:09
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: In je schema de invoer op de "niet" loop dagen?
- Reacties: 1
- Weergaves: 85
In je schema de invoer op de "niet" loop dagen?
Is het mogelijk om op dagen die officieel rustdagen zijn toch gegevens in te voeren in het schema. Ik zie alleen maar een veld voor Rusthartslag?
- 04 sep 2019, 21:19
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Maximale hartslag versus maximale hartslag tijdens de veldtest
- Reacties: 1
- Weergaves: 56
Maximale hartslag versus maximale hartslag tijdens de veldtest
Hallo, Ik heb een vraag over de maximale hartslag die je bij de veldtest doet en je " echte" maximale hartslag. Wat is de reden waarom je bij de veldtest je echte maximale hartslag niet haalt? en een 2e vraag is je echte maximale hartslag te achterhalen uit de veldtest? (en is deze belangr...