De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo, Nog een week voor de boeg voor mijn eerste marathon: Frankfurt. Goed voorbereid met het schema en ik kijk er met vertrouwen naar uit! In het schema lees ik dat ik tijdens de marathon in dezelfde variatie vwb hartslagen loop als tijdens de trainingen. Zekerheidshalve even een vraag zodat ik da...