De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik had dat gisteren. Stond de mail ineens tussen m’n reclame mails. Heb je daar al gekeken?

Hoi, Ik heb vanochtend nuchter hardgelopen en dat ging prima. Onder het hardlopen kun je zo lekker nadenken en ik vroeg me af hoe je weet wanneer je in je vetverbranding zit. De een loopt natuurlijk meer dan de ander. Is dat te bepalen na een aantal minuten hardlopen? Daarnaast vroeg ik me af of het...