Er is 1 resultaat gevonden
- 16 feb 2019, 16:16
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Omslagpunt
- Reacties: 1
- Weergaves: 1810
Omslagpunt
Beste, Met de Stans van der Poeltest kom ik op een omslagpunt van 182 uit, maar met de 10km maximaal kom ik niet hoger dan gemiddeld een hartslag van 172. Dit ligt nogal ver uit elkaar. Tot nu toe heb ik getraind uitgaande van 182 en dit gaat prima (af en toe best zwaar, maar dat mag ook wel toch?)....