Er zijn 2 resultaten gevonden

door Joel
10 feb 2018, 09:56
Forum: Koud douchen
Onderwerp: koud douchen na sporten
Reacties: 1
Weergaves: 1722

koud douchen na sporten

2 vragen op 1 dag. toch waag ik het erop ;)

onlangs begonnen met interval hardlopen. verbranding is allereerst belangrijker dan snel klaar zijn voor een 10 km.
nu wil ik dus gaan experimenteren met joggen in een korte broek ;)

is het na de exercitie beter om koud te douchen dan warm te douchen?
door Joel
10 feb 2018, 09:52
Forum: Koud douchen
Onderwerp: Koudzwemmers in de buurt van Hilversum
Reacties: 2
Weergaves: 2182

Koudzwemmers in de buurt van Hilversum

Gister heb k voor het eerst in mijn leven een heus ijsbad genomen. Wat een bizar lekkere ervaring. Hier wil ik dus meer van. Nu schijnt er nabij Hilversum een groepje te zijn die regelmatig zich in een (naarder?)meer nabij Hilversum dompelt. Graag kom ik met deze groep in contact. Weet iemand van he...