Er zijn 2 resultaten gevonden

door ferdina
23 jan 2018, 16:31
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: 10km schema volbracht, en nu?
Reacties: 10
Weergaves: 11863

Re: 10km schema volbracht, en nu?

Hoi Ferdina, Even de feiten op een rijtje: Omslagpunt 195, dan is je marathonhartslag 187 als je de 10km in 30 minuten kan lopen. Dat lijkt me erg onwaarschijnlijk want dat betekent dat je bij de Nederlandse top zit :) Wat is je snelste 10km tijd? Dan kunnen we kijken wat je marathonhartslag is. Wa...
door ferdina
11 jan 2018, 15:33
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: 10km schema volbracht, en nu?
Reacties: 10
Weergaves: 11863

Re: 10km schema volbracht, en nu?

Hallo Mijn naam is Ferdina 43 jaar en loop nu 6 jaar en ik ben nieuw op de groep weet nog niet goed waar ik mijn vraag moet stellen.Dus doe ik het hier maar.Ben bezig met het boek De Marathon revolutie en was gelijk benieuwd naar mijn omslagpunt.Ook doordat ik eerst op snelheid altijd liep en eigenl...