De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Net onder de 3:45 zou haalbaar moeten zijn geweest. Trainingen wezen dat ook wel uit. Ik denk zelf dat ook wedstrijdspanning meegespeeld heeft. Ook de ondergrond met de klinkers en kinderkopjes in de stad viel mij tegen. Mijn afzet was minder efficient. Ook heb ik vrijdag en zaterdag wat last van mi...

Ik heb afgelopen zondag de marathon van Utrecht gelopen, mijn tweede. De eerste was de marathon van Rotterdam 2 jaar geleden met een regulier schema. Nu wilde ik het met sportrusten proberen, omdat ik daar met de halve marathon in het najaar goede ervaring mee had opgedaan. Aan de hand van het boekj...