De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Nou, de rustige 24km werden een 24km aan stevig tempo. Op 2 uurtjes alles afgehaspeld. Nu een beetje stramme kuiten, maar verder eigenlijk geen klachten. Ik denk dat ik morgen gewoon m'n vooropgestelde 7km ga lopen, weliswaar rustig aan. De rest van de week zien we wel weer. Ik heb plezier in het lo...

Het gebeurt ons allemaal wel eens (niet? :-) ), maar hoe gaan we ermee om? Een keertje minder lopen Soms komt het er gewoon niet van om die dat ene loopje vogels kijken in te passen. Ik sla het dan gewoon over, zonder de training erna te willen compenseren door langer te lopen. Een keertje langer lo...

Zo, laatste vragenlijst van de controlegroep ingevuld.
MAG IK NU EINDELIJK KOUD DOUCHEN ????

Ik loop uitsluitend op merrell trail gloves. Alleen als er echt een gigantische glibberboel te verwachten is grijp ik naar schoenen met een noppenprofiel (en hogere hak :-/ )