Er zijn 2 resultaten gevonden

door Marja
10 sep 2017, 17:30
Forum: Marathon
Onderwerp: 3e 10 km voluit
Reacties: 2
Weergaves: 1631

3e 10 km voluit

Yeah!!!!!!!! Vandaag mijn 3e 10 km voluit gelopen in een wedstrijd in Roosendaal (Quick run). Ik ben het 100 dagen schema gestart met een 10 km tijd van 54.37 en een gemiddelde hartslag van 173. Mijn 1e 10 km voluit (alleen) liep ik in 52.50 met een gemiddelde hartslag van 170. Mijn 2e 10 km voluit ...
door Marja
28 aug 2017, 13:35
Forum: Marathon
Onderwerp: Vakantie Turkije en schema marathon Amsterdam
Reacties: 1
Weergaves: 983

Vakantie Turkije en schema marathon Amsterdam

Hoi, Vraagje. Ik doe mee met het 100 dagen programma voor de training van de Marathon in Amsterdam. Helaas, of eigenlijk toch wel heel leuk, ga ik juist in de kern van het programma op vakantie naar Turkije. Ik ga daar zeker ondanks de temperatuur mijn 3 duurlopen lopen. Mijn vraag is: kan ik de vog...