Hoi,
mijn natuurlijke ademhaling tijdens het lopen is:
Inademenen, vasthouden tot prikkel om te ademen, uitademen en dan meteen weer inademen. Dus het pauzemoment heb ik na de inademing en niet na de uitademing. Is dat ook goed?
Groetjes,
Beatrijs
Er is 1 resultaat gevonden
- 03 apr 2017, 16:59
- Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
- Onderwerp: inademen, vasthouden, uitademen?
- Reacties: 1
- Weergaves: 4123