Er zijn 2 resultaten gevonden

door Hans120766
15 jul 2019, 19:28
Forum: Ervaringen
Onderwerp: 30 dagen programma 5 kilo kwijt (halverwege)
Reacties: 4
Weergaves: 5112

30 dagen programma 5 kilo kwijt (halverwege)

14 dagen onderweg. Even delen. Ik ben nu 14 dagen onderweg en dus bijna halverwege. Het maximaal 3x per dag eten zonder tussendoortjes gaat me goed af. Er staan dan ook hele lekkere gerechten in het boek. Mijn favoriet tot nu toe de Thaise wok. Wat ik wel wat lastig vind is de lunch. De sla en de va...
door Hans120766
03 apr 2017, 11:30
Forum: 100 dagen
Onderwerp: 100 dagen sportrusten achter de rug en nu?
Reacties: 1
Weergaves: 111

100 dagen sportrusten achter de rug en nu?

Vraagje. Heb na 100 dagen sportrusten de Venloop gelopen. Mijn eerste halve marathon. Ging echt super. Sportrusten werkt voor mij prima ( maak echt stappen voorwaarts) maar zit nu met de vraag: en nu? Ik houdt het bij halve marathons. Loop er in het najaar weer eentje. Wat doe ik in de tussentijd? T...