Er zijn 79 resultaten gevonden

door Mark - Sportrusten
05 dec 2019, 08:42
Forum: Overig
Onderwerp: Trainingen vergelijken
Reacties: 1
Weergaves: 104

Re: Trainingen vergelijken

Ha Peep, De vergelijkfunctie is gesneuveld nadat ik een update heb doorgevoerd. Het is wel de bedoeling om dit weer terug te halen, maar momenteel is dat dus helaas niet mogelijk. Voor wat betreft je instellingen; de indeling per week 'overruled' de algemene instelling. Jouw weken waren allemaal gev...
door Mark - Sportrusten
10 nov 2019, 09:25
Forum: Ademhalingsoefeningen in rust
Onderwerp: Geen Email vandaag :-(
Reacties: 2
Weergaves: 95

Re: Geen Email vandaag :-(

Ha Valesca,

Helaas wil sommige mail nog wel eens worden tegengehouden door Hotmail.
Het heeft in elk geval niets te maken met het wel of niet invullen van je rusthartslag.

Heb je info@sportrusten.nl al toegevoegd aan je lijst met 'veilige adressen'?
door Mark - Sportrusten
25 okt 2019, 08:27
Forum: 10 kilometer
Onderwerp: 10km - klopt mijn schema wel?
Reacties: 1
Weergaves: 419

Re: 10km - klopt mijn schema wel?

Ha Hanneke,

Dat klopt inderdaad niet. Er was iets niet goed gegaan met het overzetten vanaf je halve marathon.

Inmiddels zou het moeten kloppen.

Succes!
door Mark - Sportrusten
02 okt 2019, 08:02
Forum: Ervaringen
Onderwerp: Ik ben geen dikke dame meer!
Reacties: 5
Weergaves: 422

Re: Ik ben geen dikke dame meer!

Dat ronden we af naar 5 kilo hoor, chapeau!

Je kan inderdaad niet zelf je (gebruikers)naam wijzigen.
Wil je me even je gewenste naam toesturen? Dan pas ik dit aan.

Je kan me mailen op mark@sportrusten.nl.
door Mark - Sportrusten
16 sep 2019, 10:31
Forum: Overig
Onderwerp: eReader
Reacties: 3
Weergaves: 328

Re: eReader

Ha David,

We horen vaker dat ePubs soms worden omgezet naar een zip.
Het schijnt een algemeen probleem te zijn.

Ik stuur je het bestand even los op, dan gaat het waarschijnlijk goed.
door Mark - Sportrusten
02 sep 2019, 10:05
Forum: Overig
Onderwerp: Geen code 10 dagen stil extra
Reacties: 1
Weergaves: 238

Re: Geen code 10 dagen stil extra

Ha,

Dat klopt, deze codes zijn uniek. Het was niet mogelijk om dit in de digitale versie te bereiken.

Ik mail je even een code zodat je toch toegang hebt.
door Mark - Sportrusten
10 aug 2019, 10:10
Forum: Vragen
Onderwerp: Nieuwe startdatum
Reacties: 7
Weergaves: 523

Re: Nieuwe startdatum

Is het mogelijk om de overzichten van de grafieken van de eerste 2 maanden te zien of te krijgen? Ik heb nu een foto gemaakt van de laatste maand. Dat overzicht zou ik graag willen hebben van de eerste maand. Bedoel je dat je nu voor de 3e maal het programma volgt? Je 2e deelname heeft de gegevens ...
door Mark - Sportrusten
24 jul 2019, 11:05
Forum: Vragen
Onderwerp: Foutje
Reacties: 3
Weergaves: 413

Re: Foutje

Ha Carla,

Excuus voor het late antwoord.

Eerlijk gezegd snap ik je probleem/vraag niet.
Je kreeg bericht van dag 25, terwijl je op dag 2 zat?
door Mark - Sportrusten
08 jul 2019, 12:46
Forum: Vragen
Onderwerp: Nieuwe startdatum
Reacties: 7
Weergaves: 523

Re: Nieuwe startdatum

Ik ben het niet met het antwoord eens. Op de 8ste dag van vandaag staat nog de waarde van de 8ste dag van de vorige 30 dagen. Die moet ik aanpassen en als ik de dag ervoor niet gewogen heb maar de 7de dag van de 30 dagen ervoor wel, dan moet ik die waarde wissen. De volgende dagen zijn niet meer zi...
door Mark - Sportrusten
04 jul 2019, 08:46
Forum: Vragen
Onderwerp: Nieuwe startdatum
Reacties: 7
Weergaves: 523

Re: Nieuwe startdatum

Als je het programma opnieuw begint, worden de grafieken leeggemaakt.

De mails ontvang je ook weer vanaf het begin.
door Mark - Sportrusten
16 jun 2019, 20:04
Forum: Vragen
Onderwerp: Epub afdrukken?
Reacties: 2
Weergaves: 214

Re: Epub afdrukken?

Ha Thijs,

Een ePub kan niet worden afgedrukt.
Ik zal je even mailen voor andere opties om alsnog Verademing te kunnen lezen.
door Mark - Sportrusten
08 mei 2019, 20:09
Forum: Vragen
Onderwerp: Ik krijg sinds dag 6 geen e-mails meer voor t 5 kg kwijt programma
Reacties: 2
Weergaves: 141

Re: Ik krijg sinds dag 6 geen e-mails meer voor t 5 kg kwijt programma

Hi Suzy, Gisteren waren de mails wat later, maar die heb je als het goed is wel alsnog ontvangen. Vandaag zie ik dat de mail een 'soft bounce' heeft gekregen op jouw mailadres. De reden hiervoor is onduidelijk. Heb je info@sportrusten.nl al toegevoegd aan je adresboek in je mailprogramma? Dan weet j...
door Mark - Sportrusten
02 mei 2019, 11:57
Forum: Vragen
Onderwerp: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst
Reacties: 22
Weergaves: 924

Re: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst

We gaan het even uitzoeken en komen hier spoedig op terug.
door Mark - Sportrusten
01 mei 2019, 09:50
Forum: Vragen
Onderwerp: Startdatum
Reacties: 17
Weergaves: 741

Re: Startdatum

Dag Sandra,

Was je hier al uitgekomen?
Ik heb je vanochtend ook een mail gestuurd.
door Mark - Sportrusten
01 mei 2019, 09:47
Forum: Vragen
Onderwerp: Facebook
Reacties: 3
Weergaves: 262

Re: Facebook

We hebben helaas problemen met het beheer van de Facebookgroep.
We verwachten dit vandaag op te lossen.
door Mark - Sportrusten
01 mei 2019, 09:45
Forum: Vragen
Onderwerp: Meer informatie
Reacties: 5
Weergaves: 278

Re: Meer informatie

Er zijn helaas problemen met het beheer van de Facebookgroep.
We verwachten dit vandaag op te lossen.

De tips voor de boodschappenlijst worden gegeven in het filmpje van Janneke op de volgende pagina:

https://www.sportrusten.nl/5-kilo-kwijt ... a-je-doen/
door Mark - Sportrusten
01 mei 2019, 08:35
Forum: Vragen
Onderwerp: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst
Reacties: 22
Weergaves: 924

Re: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst

Beste deelnemers, Er is geen boodschappenlijstje, wel een pagina met wat je kan verwachten en een video met tips voor de komende dagen: https://www.sportrusten.nl/5-kilo-kwijt/5-kilo-kwijt-programma-wat-ga-je-doen/ In de mail van dag 1 mist de link achter 'klik hier'. De juiste link staat wel ondera...
door Mark - Sportrusten
30 apr 2019, 16:59
Forum: Vragen
Onderwerp: Meer informatie
Reacties: 5
Weergaves: 278

Re: Meer informatie

Hi,

Ik heb je zojuist een mail gestuurd.

De WhatsApp-groep hebben we vervangen door een Facebook-groep. Dit is wat eenvoudiger te beheren:

https://www.facebook.com/groups/318384442119707
door Mark - Sportrusten
30 apr 2019, 16:54
Forum: Vragen
Onderwerp: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst
Reacties: 22
Weergaves: 924

Re: Boek super vetverbrander & boodschappenlijst

Dag Mildred en Marjan,

Ik stuur jullie straks de mail.
door Mark - Sportrusten
30 apr 2019, 15:33
Forum: Marathon
Onderwerp: Einddatum schema aanpassen
Reacties: 5
Weergaves: 311

Re: Einddatum schema aanpassen

Ik heb het aangepast.

Veel succes nog!