De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

dank je wel voor de info

Ik was lekker bezig met het schemater voorbereiding van de marathon van Berlijn maar ik heb helaas toch weer last van mijn achillespees. Op advies van de fysio moet ik even stoppen met lopen en alternatieve trainingen gaan doen in de sportschool zoals fietsen. Heeft iemand advies over hoe ik dat kan...