dank je wel rob, ik zal idd eens advies inwinnen bij stans.
groetjes
Er zijn 3 resultaten gevonden
- 15 jan 2016, 20:21
- Forum: Marathon
- Onderwerp: trainen voor Marathon met een ploegendienstschema
- Reacties: 5
- Weergaves: 4660
- 14 jan 2016, 15:51
- Forum: Marathon
- Onderwerp: trainen voor Marathon met een ploegendienstschema
- Reacties: 5
- Weergaves: 4660
Re: trainen voor Marathon met een ploegendienstschema
er zitten geen weekenden tussen, gaat dus continue door, 5 werken 5 vrij
- 14 jan 2016, 12:42
- Forum: Marathon
- Onderwerp: trainen voor Marathon met een ploegendienstschema
- Reacties: 5
- Weergaves: 4660
trainen voor Marathon met een ploegendienstschema
Goedemiddag, Ik heb mezelf ingeschreven voor de kustmarathon zeeland in oktober, ik wil graag gaan trainen volgens het revolutionaire Marathonschema, ik werk alleen onregelmatig in een ploegensysteem, 5 dagen werken 5 dagen thuis. in de 5 dagen die ik aan het werk ben, ben ik niet in de gelegenheid ...