De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dankjewel voor je reactie!

Hallo, Ik train samen met een vriendin voor de marathon van rotterdam. Nu viel het ons op, dat zij de laatste week nog 3x moet trainen (zaterdag, maandag en woensdag). Haar trainingen op maandag en woensdag zijn 12 min. op hoge marathonhartslag (staat geen hartslag bij, maar wel een snel poppetje) V...

Ja klopt, doe ik dat! Maakt het niet uit dat ik dan ruim een week niet gelopen heb?

Ik heb zaterdag mijn 1e 10 km voluit gelopen. Volgens mijn schema moet ik 13 februari weer 10 km voluit. Dan ben ik echter op vakantie. Wat adviseren jullie mij: de 10 km voluit direct na mijn vakantie lopen (waarschijnlijk 16 febr.), óf na mijn vakantie gewoon de training doen die dan op mijn schem...

je hebt ook bh’s waar je je borstband in kan doen, misschien is dat iets voor jou?
Ik meet hartslag via mn horloge, ben ik heel tevreden over!

Hallo, 31/12 ging mijn 100 dagen schema in (voor marathon parijs). Helaas daarvoor al last van blessure aan mn bovenbeen. Toch al wel wat trainingen gedaan, maar wel korter dan schema aangaf. Net weer wezen lopen, maar kreeg gelijk al last van mn bovenbeen, dus weer naar huis. Ik zit dus nog in de o...

Klopt het dus dat ik eigenlijk straks een schema hebt van mn rustpols en een schema van mn trainingen? En je moet dus geen verband leggen tussen je rustpols en hoe je training ging? Heb ik gelijk nog een vraag..... Als ik klik op mijn trainingen zie ik maar 1 training (die van vandaag) en niet die v...

Hallo, ook ik heb een vraagje over invullen van schema. Ik ben 2/1 gestart met trainen voor marathon R'dam. Ik loop eigenlijk alle trainingen op andere dagen (ik loop op zaterdag, zondag, dinsdag en donderdag). Als ik het goed begrijp kan je je training in het schema invullen op de dag dat die stond...