Goededag
Ik kan nergens meer mijn tempo / hartslag voor de marathon vinden...wie kan me uitleggen waar het staat?
Er zijn 2 resultaten gevonden
- 25 aug 2022, 09:01
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Waar vind ik mijn marathon hartslag/ tempo?
- Reacties: 1
- Weergaves: 118
- 11 jul 2022, 20:21
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Sjokkend door het schema..
- Reacties: 6
- Weergaves: 502
Re: Sjokkend door het schema..
ik herken het heel erg, kost me veel moeite om het langzamere tempo aan te halen.
loop 20 km op 5.50 gem maar nu loopt het op naar 7 minute en som 7.30 per km.
bijkomstigheid is wel dat ik heel niet moe ben na 9 km op de hartslag maar voelt wel hals psychisch hardwerken
loop 20 km op 5.50 gem maar nu loopt het op naar 7 minute en som 7.30 per km.
bijkomstigheid is wel dat ik heel niet moe ben na 9 km op de hartslag maar voelt wel hals psychisch hardwerken