Er is 1 resultaat gevonden
- 05 jun 2021, 21:57
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Hardlopen op nuchtere maag
- Reacties: 1
- Weergaves: 76
Hardlopen op nuchtere maag
Vanochtend vroeg 8 km wezen hardlopen op nuchtere maag. Dit was mijn eerste keer om op nuchtere maag van start te gaan en was dan ook erg benieuwd hoe mijn lichaam hierop zou reageren. Wel 1 glas water gedronken ter aanvulling van vocht. Ten eerste begon ik al met een lagere hartslag na een goede na...