Er zijn 2 resultaten gevonden

door sjaakie
05 sep 2015, 20:20
Forum: Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten
Onderwerp: Starten met hardlopen!
Reacties: 2
Weergaves: 5083

Starten met hardlopen!

Afgelopen woensdag voor het eerst begonnen met hardlopen....
dus, twee minuten hardlopen en dan twee minuten lopen, vier keer.
Ik dacht dat ik geen adem meer had!!!! Vrijdag weer geweest.
Was natuurlijk ook zwaar!...nu op naar morgen. En echt...zin in!!!!
door sjaakie
05 sep 2015, 20:18
Forum: Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten
Onderwerp: Starten met hardlopen!
Reacties: 0
Weergaves: 3069

Starten met hardlopen!

Afgelopen woensdag voor het eerst begonnen met hardlopen....
dus, twee minuten hardlopen en dan twee minuten lopen, vier keer.
Ik dacht dat ik geen adem meer had!!!! Vrijdag weer geweest.
Was natuurlijk ook zwaar!...nu op naar morgen. En echt...zin in!!!!