De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Misschien had je al antwoord gegeven op die vraag, maar op FB heb ik mij nog alleen maar voorgesteld De meeste pakketen die ik kies zit geen rijst of pasta bij, ik gebruik zilvervliesrijst of volkorenpasta. Bloemkool rijst heb ik nog niet geprobeerd. En ja, pakketten voor soep zijn heerlijk, alles v...

Goedendag, ik ben per 1 september begonnen met IF en ik moet zeggen dat het mij prima bevalt. Voorheen sloeg ik in de weekenden het ontbijt al over, misschien dat het bij mij daarom best makkelijk gaat. Ik heb nu 2 eetmomenten per dag. Ook laat ik de alcohol staan. Maar ik heb een vraag over de vers...