De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ah dank voor de reactie.
Ik zal het in overweging nemen.

Groetjes van Nanneke

Is drie eetmomenten echt slecht of kan dat wel ? Bijvoorbeeld als ik om 10 uur ontbijt. Om 14.00 uur mijn fruithap met wat soyayoghurt neem. En om 18.00 uur warm eet. Reden: Ik heb een prikkelbare darm en kan fruit niet te veel combineren met andere dingen anders voedsel ivm gasvorming. Verder moet ...

24 dagen met meditatie bezig. Inspirerend en helpend de dagelijkse filmpjes. Het lukt bijna dagelijks 2 x te mediteren. In elk geval dagelijks 1 x. Verder pas ik het verhaal over eerste pijl( wat er is) en tweede pijl ( wat we allemaal erbij bedenken) regelmatig toe in mijn leven door mij af te vrag...