De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Koen,
Ik zag net het filmpje over voedingssupplementen voorbij komen. Is het wellicht een tekort aan algemene vitamines en mineralen? Waar zou ik advies-op-maat kunnen krijgen? Is dat toch via een diëtiste / voedingskundige?
Ik hoor het graag, dank alvast en zonnige dag!
Hanneke

Hoi, Ik ben een paar weken wat aan het experimenteren met vasten en kan het prima volhouden om 2 maaltijden te nuttigen in een korte(re) periode. Het vasten zelf gaat me dus goed af. Maar na een paar dagen fanatiek vasten ontwikkel ik een enorme zoutdrang (mijn achilleshiel zijn de chipjes 's avonds...