Een interessant college over de (on)zin van diëten, over bruin en wit vet en waarom kou goed voor je is. Aangezien er hier ook regelmatig over afvallen gepraat wordt, en Koen hier ook over schrijft, een linkje naar de YouTube filmpjes van de Universiteit van Nederland.
Let op: het gehele college zijn 5 fimlpjes van ongeveer 15 minuten:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... WeksIgmOy8
Blijde groet,
Rob
Afvallen, bruin en wit vet en waarom bewegen en kou goed is.
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13