Haarlerbergtrail 30km

[jleeuwer]

Gisteren een heerlijke 30 km trail gelopen in Salland (Overijssel).

Het was 3 weken na de marathon van Amsterdam. Ik kon gewoon weer hetzelfde inspanningsniveau pakken (marathon-hartslag). Lekker om te merken dat je die vorm niet ineens weer kwijt bent.

Het was voor mij de eerste redelijk lange trail, en wat een feest! Veel minder druk dan een grote wedstrijdloop op de weg, mooie paadjes, en ook vooral een andere insteek. Je gaat gewoon met een leuk groepje mensen en een kleine organisatie een mooie tocht lopen door een mooi gebied. Niet te veel focusen op je snelheid of je eindtijd. Bij 2 posten onderweg even 3 minuten gepauzeerd, bakje sportdrank, suikerbrood, banaantje en weer door. Door de marathon-vorm kon ik ook de laatste kilometers soepel en sterk lopen (toen stiekem toch een beetje competitie met mijn loopmaatje).

Ik kan het iedereen aanraden.

[RunningRob - Sportrusten]

Goeie tip! Bedankt voor je mooie verslag!

Blijde groet,

Rob