help bij schema ?

[PG]

Ik heb wat moeite met het schema (afstanden geen probleem maar die hartslag is moeilijk) en vroeg me af of ik wel het goede schema volg. Bij wie /hoe kan ik dat checken?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi,

Dit is de goed plek

Ik zie dat je het online schema volgt, dan kun je ook je vragen in de (besloten) 100 dagen groep zetten. Dat is voor ons wat handiger want dan weten we dat je het online schema volgt

Maar een antwoord op je vraag:
Ik zie je trainingen op marathonhartslag best wel mooi overeenkomen met de verwachtingen. Alleen de laatste week zie ik de tijden wat wisselen, maar op zich nog geen reden om iets te veranderen. Misschien door de warmte?

Ga zo door en mocht je toch nog twijfels hebben trek dan nog een keer aan de bel!

Blijde groet,

ROb